La vie à Paris peut être stressante – expositions bondées, nourriture riche, longs trajets en métro – et la meilleure façon de se défouler est de faire du sport !
Il y a plusieurs « city stades » (centres sportifs de quartier) dans chaque arrondissement, où vous pouvez jouer un match de football informel. Essayez le city stade de Bercy au Parc de Bercy, le city stade du jardin Anna-Marly dans un jardin suspendu au-dessus du périphérique ou le city stade du Champ-de-Mars.
Baignade
Paris est une ville où l’on peut facilement se rafraîchir et bronzer en été. Il n’est donc pas étonnant que les gens se pressent dans les dizaines de piscines de la ville, qui sont attrayantes et discrètes, et dont beaucoup ne coûtent pas une fortune. Avec 42 piscines municipales réparties dans toute la ville, vous avez l’embarras du choix pour votre prochaine baignade, que ce soit pour faire travailler votre cœur ou simplement pour vous détendre au soleil. La plupart d’entre elles sont à des prix raisonnables, certaines offrant même des réductions pour les résidents.
En fonction de votre budget, vous pouvez également opter pour certaines des installations les plus impressionnantes de la ville, comme le Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine, qui dispose d’une fausse plage, ou les dimensions olympiques du Georges-Vallerey, qui est entièrement en plein air.
Pendant l’été, il existe même un complexe de piscines flottantes sur la Seine. Situé à côté de la bibliothèque François Mitterrand, c’est une expérience de baignade unique qui est particulièrement mémorable les jours d’été ensoleillés, lorsque la verrière s’ouvre pour donner aux nageurs et aux baigneurs une vue sur le fleuve.
Basket-ball
Le basket-ball est un sport d’équipe rapide dans lequel deux équipes de cinq joueurs actifs tentent de marquer des points l’une contre l’autre en lançant un ballon dans un cerceau de 300 cm de haut (le « panier »). Il se joue sur des terrains intérieurs et extérieurs, en fonction de l’âge, de la taille et du niveau de compétence des joueurs.
Le jeu se compose de quatre quarts-temps, chacun de 10 minutes, avec un intervalle de deux minutes entre le premier et le deuxième. Il y a également trois temps morts dans la seconde période, et 15 minutes pour la mi-temps.
Un certain nombre de règles doivent être respectées pendant le match, notamment le fait qu’un joueur ne peut se trouver dans la zone rectangulaire « clé » des défenseurs sous le panier que pendant 3 secondes. Une faute sera appelée si le joueur ne sort pas de cette zone pendant ces trois secondes. Paris a une longue histoire avec le basket-ball et il existe de nombreux terrains de sport dans la capitale. Le plus populaire est le terrain Duperre dans le nord de la ville, un espace entre deux immeubles qui attire les joueurs et les visiteurs.
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Futsal
Le futsal, ou football en salle, est un jeu rapide qui convient parfaitement à tous ceux qui aiment ce sport. Il est similaire au football, mais se joue sur un terrain plus petit, avec moins de joueurs et moins de règles. Cela rend le jeu plus rapide et plus excitant, avec de nombreuses passes qui ne seraient pas possibles dans un match de football normal. Il exige également un contrôle précis du ballon, ce qui n’est pas le cas dans un match de football classique.
Fondé en Amérique du Sud dans les années 1930, le futsal est un football à effectif réduit qui est largement pratiqué dans le monde entier. Il s’agit d’un jeu très technique, salué par les fédérations de football du monde entier pour l’importance qu’il accorde à la technique et à l’adresse plutôt qu’à la taille et à l’athlétisme.
Il n’est pas étonnant que certains des meilleurs joueurs du monde l’aient pratiqué. Il permet d’améliorer la technique, la vitesse de jeu et la prise de décision, et constitue un complément fantastique au football à onze. C’est également un excellent moyen de passer le temps pendant l’hiver, lorsque les matchs en plein air peuvent être annulés à cause de la pluie ou de la neige.
Athlétisme
L’une des structures les plus emblématiques de la Ville Lumière est l’AccorHotels arena, qui accueille les événements sportifs les plus importants de Paris et bien plus encore. Comme son nom l’indique, elle est surtout connue pour accueillir le Grand Prix de Formule 1, mais ne vous y trompez pas si vous vous y trouvez régulièrement ; cet endroit est une véritable Mecque du sport pour les habitants et les visiteurs. Le plus beau, c’est que les quartiers environnants bourdonnent d’activité, ce qui vous donne l’excuse parfaite pour essayer de vous détendre en transpirant un peu.